التوازن والتماثل

فقط اجعله متوازناً

على الشاشة، يمكنك رؤية تسجيل لجلسة تدريب غير متوازنة بشكل كبير. ما يقرب من أكثر من 80٪ من الحركة في جميع المشيات كانت على الجانب الأيسر. إذا لم يكن هذا هو الهدف ولم يكن الفارس يحاول تعويض شيء ما، فقد يتسبب ذلك في مشكلة محتملة. العمل غير المتساوي لفترة طويلة سيظهر عاجلاً أم آجلاً في شكل إصابة أو مشاكل صحية.